nie jedzenie

Grzesiek Co do diety , teraz kombinuje różnie z nią dlatego nie pisałem jej tutaj. Bez sensu byłoby wklejanie cały czas innych diet. Wszystkiego można się czepić ale po co ? Trenuję rekreacyjnie dla lepszego samopoczucia i dobrej sylwetki. Dietę chcę ogarnąć podstawę czyli określona liczba posiłków aby się nie zapychać bezsensu. Nie będę sobie [...]

To nie jedzenie jest problemem, tylko spanie.

witam wiem dlaczego niepicie alkoholu i nie jedzenie smieci jest tak dobre dla mnie normalnie dzisiaj czuje sie jak smiec cholera ehh, ale jutro bedzie lepiej. patus, na priv ci wszystko oopwiem, ale tu nie mam gg, tylko skypa i tlena a nie instaluje nic, bo to cel500 i na nim winxp chodzi wiec masakra.

Piotrek tam moiwl ze raczej wykonczyly go orale nie jedzenie;) a rozminy filozoficzne to juz mial dawno ;d

Piotrek tam moiwl ze raczej wykonczyly go orale nie jedzenie;) a rozminy filozoficzne to juz mial dawno ;d orale ryją bebechy głównie, a tutaj już nieco łebek zryty jak go tak sluchalem - tylko orale?!

[...] treningu porcja SizeOn PreContest 10 g BCAA + G Premium Nutrition Suplementacja po treningu siłowym 15 tabl. 2 g Aminomax Gaspari Nutrition TRENING SIŁOWY Plecy: 1. Ściąganie do klatki na maszynie Hammer Strength 4 s. po 12 powt. 2. Przyciąganie do klatki siedząc 4 s. po 12 powt. 3. Ściąganie drążka szeroko do klatki 4 s. po 12 powt. 4. [...]

Po pierwsze, znalazłem info że tylko jeden z chłopaków z WK pytał się o coś w dopingu, a nie wszyscy... Ja im wierze bo sam widzę ile można osiągnąć na czysto. Co do solara....%-) Tu zachodzi małe nieporozumienie! To jest IIFYM? wafle ryżowe są nie zdrowe? owoce sa nie zdrowe? przetwory mleczne są nie zdrowe? czy czekolada gorzka jest nie [...]

Haha, Ty redukuj dalej, a nie jedzenie Ci w głowie ;) Oddałem na Ciebie głos w pasimaćkach, największy progres. Tak trzymaj !

Zrób solar eksperyment na sobie i trzymaj te 4400 kcal na ifym, ale bez cotygodniowego cheata, jestem pewien że zmieniłbyś zdanie, bo nagle okazałoby się nie masz zamiaru marnować 75% kalorii na batoniki po których dalej będziesz głodny. ja nie jestem głodny bo jeśli mam cheat day nie jem 100% śmieci z McDonalda czy same batoniki Ja uznaję Ifym i [...]

takich artów jest masa a z kolei jeszcze wiecej opisujących że nie jedzenie miesa jest złe badania chłopie badnia zresztą i tka w to bym nigdy nei uwierzył i nie uwierze i mięso zarł będę zawsze ile wlezie

Prawda jest taka, że faktycznie dużo jest możliwości i innych teorii spalenia tkanki tłuszczowej, prawda jest taka że pewnie każda będzie do tego prowadzić - "są rózne sposoby obdarcia kota ze skóry". tak precyzując to najważniejsza jest dieta, ona będzie ona odgrywać kluczową rolę jeśli chodzi o odchudzanie. Będę szczery, nie jedzenie [...]

Podejrzewałem, że robię coś źle - chcę dobrze ale nie mam odpowiedniej wiedzy. tylko nie do końca rozumiem Twoje zdanie ;) to powinien być 1-2 posiłki nie jedzenie na cały dzień Skumulować to wszystko co opisałem w 1-2 posiłki na cały dzień? Czy jem za dużo? Będę wdzięczny jeżeli rozwiniesz swoją myśl tak samo jak będę wdzięczny za przeczytanie [...]

całości nie mam czasu teraz ogarniać, spojrzałem jedynie na żarcie, co prawda nie podajesz dokładnie, ale na chłopa prawie 100kg, to powinien być 1-2 posiłki nie jedzenie na cały dzień.

No chyba nie wierzysz że główna atrakcja to ta siłka? %-) no i napenwo nie jedzenie %-) no chyba ze w towarzystwie ;-) Pozdrowienia tam ode mnie :D p.s polishfreak na MP sie tak woził ze czasem mialem wrazenie ze w drzwi sie nie zmiesci :D

W tym momencie to już jest kłopot z jedzeniem. Powoli zaczyna się przyzwyczajać do jedzenia większych posiłków. Prowokowanie wymiotów, nie jedzenie a następnie objadanie się za 5 osób już znikło. A więc jakiś efekt jest, psychika dalej się nie poddaje :)

Niektórzy nie mogą nawet spojrzeć na podroby bez odruchu wymiotnego więc to nie jedzenie dla każdego ;-).

a mi chodzi o jego jedzenie a nie jedzenie jego \-) lol

Długi wstep pokazuje nam do jakiego grona czytelników jest on skierowany skoro podaje sterte znanych osób które nie jedzą mięsa. Bardzo tendencyjny ma na celu zszokować/zainteresować byśmy siegneli po najnowszy numer wprost, w wielu przypadkach tak tez sie stanie.Skoro Franklin i Ghandi propagują niejedzenie mięsa to napewno musi być super. [...]

Sorry, ze odswiezam ale mam pytanie. Czy dobrym rozwiazaniem bedzie nie jedzenie i nie picie 24h przed wazeniem ALE zwazajac na to, ze wazenie mam w ten sam dzien co walke? Do zrzucenia jakies 3kg ale waze 95 kg wiec jest z czego zrzucac. Nie bede zbyt oslabiony? Walka bedzie pewnie cos kolo 15 a wazenie kolo 10.

Szczęśliwego Nowego Roku, żeby nam wszystkim było po prostu fajnie. Esther: Tak tak masz rację, ale myślałam po prostu że będzie mi trudniej z ogarnięciem, że będę musiała od razu tak jak niektóre dziewczyny mieć bardziej udziwnioną dietę, rotację kaloryczną itp. a na razie ok. Choć faktycznie ostatnio mniej ćwiczę, bo nie wyrabiam (nie robiłam [...]